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石家庄正规代孕医院:月经不调痛经怎么办

  很多女性不仅月经不调,还痛经。月经不调痛经怎么办,北京不孕不育医院专家指出:月经不调还痛经的女性一定要注意了,是不孕症的早期信号,一定要注意调理。那么月经不调如何调理呢?以下是专家为你做的具体介绍,希望对你有所帮助。

  月经不调如何调理,方法如下:

  1、保持温暖:在经期的女性,一定要注意身体保暖。多喝热的药草茶或热柠檬汁。

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  2、热敷:在骨盆上下放置敷垫或热水瓶,一次数分钟,将加速血液循环,缓和痛经。

  3、泡矿物澡:在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。

  4、经常运动:在月经即将来潮的之前,可从事一些运动,走路或从事其他适度的运动,将使你在月经期间较舒服。

  5、服用止痛药:当经痛开始时,可适当的服用一些中药止痛。

  北京医院专家提醒:月经不调,一定要早调理的好。越早调理,也就减少了发生不孕症的可能,月经不调的调理,一定要注意去正规医院检查的好,然后采用中医有效调理的好。

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