孕妇吃橙子要注意什么?橙子的营养丰富,孕妇适当的食用有预防高血压、缓解孕期便秘等好处。不过,孕妇吃橙子要注意适量,同时要注意不宜与槟郎、牛奶同食,以免影响消化吸收。下面由深圳远东妇儿科医院的医生为准妈妈们描述一下
孕妇吃橙子要注意以下几点:
1、橙子中糖分含量比较高,孕妇代孕期间如果糖分 入过多的话,很容易得妊娠期糖尿病,所以孕妇吃橙子要适量,每天不超过两个橙子。
2、孕妇吃橙子时忌与槟榔同食。
3、孕妇饭后或空腹时不宜食用橙子,否则橙子中的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。
4、吃橙子后后1小时内不要喝牛奶,牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,不利于消化吸收。
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