女人月经量少，可能跟宫寒有关，常吃这3粉，助

　　规律的月经，是女性生殖功能成熟的重要标志，在正常情况下，女人若没有代代孕，每个月都会来一次。不同的女性，因为个体诸多方面的因素，比如个人体质、遗传、生活作息以及环境等等，都会影响着女性的月经，造成月经的周期长短、经量、颜色也会有差异。月经也能反应女性的健康问题，根据这些状况初步了解自己的身体上海代孕价格是否有疾病，便于早发现早治疗。一般来说周期范围在28-35天之间，3-7天结束，正常的月经量为20-60毫升，有人就会问，我没有量，如何知道自己的经量为多少？一般来说，正常的月经量为2包卫生用品，你若少于1包卫生用品的用量，甚至几滴就完了，就属于月经量少了。引起女性月经量少的原因有很多，宫寒就是其中一种，宫寒跟女人气血亏虚有很大的关系，气血不足，寒气排不掉，堵在子宫内，就会导致气滞血瘀，引起月经量少，宫寒的女性一般有这些表现，面色淡白，经量少、痛经、比较怕冷等。那么我们如何调理因为宫寒而引起的月经量少呢？女人月经量少，可能跟“宫寒”有关，常吃这3粉，助你暖宫又排毒！1、红糖粉我们平时人有感冒、怕冷，经期腹痛，都会想到喝点红糖水，红糖是温补的，可以起到散瘀活血、缓肝明目的功效，女人在经期，可以用红糖粉泡开水喝，可以让子宫温暖，促进子宫排出淤血、垃圾，月经也会排得更顺畅。2、 益母草粉益母草是一味非常好的草药，看这个名字就知道，像是专为女性而存在的，益母草的功效有，活血调经，清热解毒，对女性月经不调，产后恶露、子宫淤血、痛经、宫寒等，都有调理的功效，子宫暖了，排经就顺畅，帮助子宫排毒。所以宫寒的女人，不妨平时吃点益母草粉，或者益母草颗粒。3、当归粉当归是女性最贴心的“朋友”，是治疗各种妇科病的“圣药”，它的功效非常多，尤其适合女性，在祖国医学里，当归能既可补血行血、又能活血，可通经活络，非常适合血虚、痛经有宫寒，月经量少的女人。当归可以打成粉直接泡水喝，也可以跟其他的食材一起做成药膳。?女人最容易有宫寒，宫寒会让女性发胖，这也是人的一种自我调节保护的功能，尤其是腹部子宫的位置更容易堆积脂肪。宫寒还会影响女性的生育，因此女人出现宫寒、月经量少，一定要注意调理。你还知道哪些调理宫寒的食物呢？欢迎留言。（以上图片均来自网络）