妇女保健孕前营养饮食助你优生优育

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　　优生优育是要从准备要代孕宝宝的时候就要开始了，孕前的半年，准准爸准准妈就要为升级为准爸准妈做准备，很多的饮食生活习惯都要有规律，这样才能怀个健康聪明的代孕宝宝。

　　提起优生，一般人往往认为代孕期营养重要，而对孕前的营养却注意不够。其实，孕前的营养对于优生也很重要。经调查发现，妇女孕前体重与新生儿的出生体重相关。许多出生体重低的婴儿，往往是母亲孕前体重较低，或孕后体重增加较少。

　　有的妇女生出巨大婴儿，常与孕前或孕后营养不合理有关。因此，对于孕前的合理营养不可忽视。

　　首先，要养成良好的饮食习惯。吃东西要多样化，不偏食，不忌嘴。

　　其次，加强孕前营养，注意合理饮食。

　　婚后准备生育的妇女，应特别注意蛋白质、矿物质和维生素的摄入。孕前夫妇可以根据自己的家庭情况和不同季节，有选择地科学安排好一日三餐，严防孕前发生贫血。大量医学资料证实，孕前妇女发生营养不良，代孕后更容易导致严重贫血发生。而代孕女性如果贫血，其胎儿也常常营养不良，可能出现低体重儿、早产、甚至死胎，很不利于优生。所以，准备生育的夫妻一定要重视孕前营养，夫妇俩经过一段养精健体的缓冲期，双方体内储存了充分的营养，体格健康，精力充沛，才能为优生打下坚实的基础。

　　有的妇女孕前肥胖，担心代孕后体形不良，因而限制进食，这样做会使体脂消耗，酮体增加，对胎儿的健康发育不利。因此，不应限制进食和盲目减肥，以免影响优生。

　　再者，要注意食物的选择，避免食用被污染的食物。

　　有些腌、腊制品及罐头等加工食品，不如同类新鲜食物营养、卫生。食用蔬菜时，应注意清洗干净，水果应去皮后再食用。平日，尽量饮用白开水，避免饮用各种咖啡、饮料、果汁等饮品。另外，家庭炊具尽量使用铁锅或不锈钢制品，避免使用铝制品及彩色塘瓷制品，以防铅元素对人体细胞产生伤害。

　　丰台区妇幼保健院中医妇科坚持中医特色，突出中医优势，对妇科常见病、难治病进行整体调治。科室汇聚了大批资深主任医师、名老中医、传统医学传承人等组成的中医妇科专业医疗队伍，以中医理论和现代医学理论为指导，采用独具特色的中医及中西医结合诊疗方法，治疗妇科疾病。

　　【诊疗项目】

　　妇科生殖系统炎性疾病：外阴及阴道炎症，如非特异性外阴炎、前庭大腺囊肿、萎缩性阴道炎、复发性细菌性阴道炎、宫颈炎、急性盆腔炎及盆腔炎性疾病后遗症等。

　　妇科内分泌疾病：功能失调性子宫出血（月经周期、经期及量质等的异常）、闭经、痛经、经前期综合征、更年期综合征、高催乳素血症，多囊卵巢综合征。

　　妊娠相关性疾病：先兆流产、复发性流产、妊娠呕吐、妊娠咳嗽、妊娠眩晕、妊娠肿胀等。

　　产后病：产后发热、身痛、腹痛、子宫复旧不全、小便不通、便秘、缺乳、乳腺炎、产后外阴切口愈合不良。

　　其他：不孕症、试管婴儿或人工受精前后调理提高成功率、子宫内膜异位症与腺肌病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、黄褐斑、痤疮等。

　　咨询电话：010-83917060