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　　食疗食谱合集&导读

　　我把平时给代孕代孕宝宝食疗调理身体的食谱做成了合集，从食疗功能做了一些分类，食谱的适应月龄是不同的，代代孕女性妈们要根据实际情况添加。另外食谱中会介绍一些营养知识，这样方便大家能够举一反三的配餐。

　　大家可以将一些比较适合自己代孕代孕宝宝的食谱收藏起来，方便下次要做时查看。收藏方式：点击食谱文章的右上角【....】，然后双击收藏，下次需要阅读时点击自己微信号右下角的【我】，在微信头像下方的【收藏】就能查看了。

　　黄妈用视频加图文方式，分享代孕代孕宝宝各个阶段的辅食，就算你是新手代代孕女性妈，也能分分钟变成“美厨娘”。

　　《补钙食谱合集》

　　点击图片查看对应食谱

　　鳕鱼山药饼

　　银鱼生菜粥

　　鳕鱼南瓜泥

　　自制香菇粉

　　三文鱼肉包

　　鲜虾蔬菜汤

　　银鱼鸡蛋饼

　　奶酪地瓜饼

　　鲈鱼鸭蛋饼

　　奶酪蒸鱼糕

　　毛豆奶酪小饼

　　好吃到爆的奶酪丸

　　番茄奶酪米饼

　　自制虾粉

　　代孕代孕宝宝版火腿肠

　　鲜虾蔬菜米饼

　　三文鱼土豆蒸蛋

　　芝麻拌饭料

　　芝士厚蛋烧

　　西湖银鱼羹

　　豆腐饼干条

　　不一样的鸡蛋羹

　　《补铁食谱合集》

　　点击图片查看对应食谱

　　猪血豆腐汤

　　山药肉沫面线

　　番茄猪肝细面

　　山药肉丸子

　　猪肝红枣汤

　　糙米瘦肉粥

　　萝卜牛肉面

　　排骨莲藕汤

　　莲藕奶酪肉饼红枣泥米糊

　　香菇酿肉丸

　　代孕代孕宝宝版粉蒸肉牛肉罗宋汤

　　猪肝豆腐饼

　　猪肝青菜粥

　　番茄猪肝泥

　　西兰花鸡肝泥

　　自制猪肝粉

　　鸡肝杂蔬羹

　　小米红枣蒸糕

　　《补锌食谱合集》

　　点击图片查看对应食谱

　　牡蛎厚蛋烧

　　猪肉土豆泥

　　鸡肉小米粥

　　鸡茸口蘑浓汤

　　西兰花鸡肝泥

　　三文鱼肉包

　　西式羊肉浓汤

　　鲜虾蔬菜汤

　　代孕代孕宝宝版火腿肠

　　卷心菜牡蛎面

　　萝卜牛肉面

　　蛤蜊虾仁粥

　　小米裹肉丸

　　芙蓉鲜蔬汤

　　白萝卜肉丸汤

　　莲藕猪肉蛋卷

　　蛋黄豆腐羹

　　香蕉南瓜粥

　　排骨莲藕汤

　　蛋黄青菜糊

　　《健脾养胃合集》

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　　山药红枣糕

　　山药肉丸子

　　山药肉沫面线

　　南瓜疙瘩面

　　小米鸡蛋饼

　　芋头蛋皮卷

　　鲜肉山药盒

　　小米红枣蒸糕红枣泥米糊

　　胡萝卜南瓜小米粥

　　小米山药粥

　　香蕉南瓜粥

　　鳕鱼山药饼

　　鸡肉小米粥

　　板栗山药球

　　开胃水果羹

　　《预防便秘合集》

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　　绿果果虾仁饭团

　　糙米蔬菜烩饭

　　糙米瘦肉粥

　　香蕉南瓜粥

　　奶香粗粮发糕

　　奶香紫薯馒头

　　燕麦鸡蛋粥

　　小米裹肉丸

　　红米红豆糕

　　蔬菜蒸蛋羹

　　白萝卜肉丸汤

　　瓠（hù）子豆腐饼

　　莲藕奶酪肉饼

　　莲藕猪肉蛋卷

　　香蕉牛油果泥

　　黑米燕麦热饮

　　《润肺缓解咳嗽》

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　　马蹄汤

　　川贝金桔酱

　　粗粮百合甜汤

　　百合雪梨米饮

　　苹果银耳羹

　　雪梨莲藕糊

　　《感冒、发烧、腹泻合集》

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　　山楂苹果汤

　　带皮的苹果泥

　　排骨莲藕汤

　　雪梨双米粥

　　白萝卜肉丸汤

　　苹果燕麦糊

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　　【主食】米粥◇米饭◇调味

　　【面食】面条◇饺子◇面点

　　【肉蛋】肉类◇蛋类◇肝脏

　　【蔬菜】绿叶◇根茎◇菌菇

　　【泥糊】米糊◇泥状◇奶代孕价格酪

　　【海鲜】虾类◇鱼类◇贝壳

　　【零食】饼干◇甜品◇加餐

　　【300道辅食汇总合集，喂养路上有我不愁】

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