虽说年龄只是一个数字,可是涉及到代孕,就不仅仅是一个简单的数字而已了。虽然现实中也有很多孕妈在35岁后,甚至40岁后才代孕,宝宝也健健康康的,这让很多人会以为这个代孕界限是不存在的。实际并不是,年龄越大,越是需要采取主动措施来最大程度提高健康代孕和婴儿的概率。
需要做什么可以增加生健康婴儿的概率呢?
孕前检查和咨询
生孩子前,采取的措施很重要,需要进行检查,确保孕前身体健康,并且确保孕前心理和身体都做好了准备。
尽早定期接受产前检查
孕八周对宝宝来说很重要,早期和定期的产前检查可增加获得代孕和健康婴儿的机会,产前筛查、定期检查、代孕和分娩教育及咨询支持,这些都很重要。
另外,产前保健有助于高龄女性提供额外的保护,可以让您在孕期保持健康状况,而健康状况在年纪较大的孕妇中更为常见。
例如,高龄可能会增加妊娠糖尿病和先兆子痫的风险,这种疾病会导致高血压以及尿液中的蛋白质。在产前检查期间,您的医生将检查血压,测试尿液中的蛋白质和糖分,并测试血糖水平。
这样,任何潜在的问题都可以及早发现并解决。
此外,35岁以上的孕妇还需要一些特殊的产前检查,这些检查特别适用于年龄较大的妈妈。这些测试有助于确定有先天缺陷的婴儿的风险。也许有孕妈妈会问,我怎么要做到这些测试呢?方法很简单,向您的医生询问这些测试,以便了解风险并确定最适合您的方法。
服用产前维生素
1、所有育龄妇女都应每天服用至少含有400微克叶酸。
服用叶酸有什么好处呢?
研究证实每天在代孕前三个月和代孕前三个月 入足够的叶酸有助于预防涉及婴儿大脑和脊髓的缺陷。医生会建议打算要孩子的女士至少提前3个月开始服用叶酸药物,剂量在400微克/天。
此外,服用叶酸对年龄较大的妇女也具有重要的保护作用,因为这些妇女生育先天缺陷婴儿的风险较高。
这个时候有些姐妹会问,我没单独吃叶酸,吃的是爱乐维,里面我看有800mcg叶酸,会不会超标了?跟你刚才说的400mcg有冲突哇!
其实像爱乐维等中产前维生素含有800-1,000 mcg的叶酸,这仍然是安全的。事实上,一些妇女需要超过400mcg才能预防先天缺陷。
我们在不咨询医生的情况下,叶酸 入量不得超过1,000 mcg(1毫克)。而有儿童神经管缺陷病史的妇女甚至需要4000mcg。
如何降低代孕风险
首先超过35岁的大龄妈妈们,要清楚一个问题:您自己越健康,对宝宝也就越好。
助孕和孕期要格外重视自己的健康问题。
如果您患有慢性健康问题,例如糖尿病或高血压,请确保与要约见医生,采取相应的措施。请务必也去看牙医。进行定期检查和清洁,拥有健康的牙齿和牙龈会减少早产和降低婴儿体重的机会。
保持健康均衡饮食
助孕和代孕期间吃的东西也很重要。那么,助孕和代孕期间吃什么合适呢?
选择大量的水果和蔬菜,全谷类,豆类,瘦肉和低脂乳制品。您每天应该至少吃和喝四份乳制品和其他富含钙的食物。这样,您就可以在宝宝发育期间保持牙齿和骨骼的健康。还应确保包括叶酸的良好食物来源,例如绿叶蔬菜,干豆,肝脏和一些柑橘类水果。
保持健康的体重
您在每次的产检中,需要向主治医生询问应该增加多少体重。
一般来说,对孕前体重过低(BMI<19.8 kg/m2)孕妇,孕期体重适宜增加值为12.5~18.0kg;对孕前正常体重孕妇,孕期体重适宜增加值为11.5~16.0kg;对孕前超重(BMI为26.6~29.0kg/m2)孕妇,孕期体重适宜增加值为7.0~11.5kg;对孕前肥胖的孕妇,孕期体重适宜增加值为6.0~6.8kg。
保持适当的体重可以让宝宝涨的没那么快,避免成为巨大儿,并降低早产的风险。还可以降低发生妊娠问题的风险,例如妊娠糖尿病和高血压。
经常锻炼
定期运动将帮助您保持健康的代孕体重,保持体力,缓解压力。孕期也可以运动,做一些舒缓类的,比如慢跑,游泳等。
停止吸烟和喝酒
代孕期间不应饮酒或抽烟。饮酒会增加宝宝患多种精神和身体缺陷的风险。吸烟增加了分娩低体重婴儿的机会。此外,戒烟也可以帮助预防先兆子痫。
孕期安全使用药物
询问药物。与您的医生讨论在代孕期间和母乳喂养期间可以安全服用哪些药物。这包括处方药和非处方药,补品和自然疗法等。