孕妇可以游泳吗代怀孕中期是非常好的锻炼方式

游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳还能锻炼人的心肺功能，使人的身体更加强壮，不过对于代怀孕的女性来说，能够锻炼的方式已经不多了，于是有人会问孕妇可以游泳吗今天时尚女人网小编就来给大家聊聊这个问题。

孕妇可以游泳吗游泳锻炼还能明显减轻孕妇妊娠期间的腰痛、痔疮、静脉曲张及有效纠正胎位异常，这些都可以促使孕妇分娩更加顺利。国外的有关统计数据也表明，参加过游泳训练的孕妇不仅顺产率远远高于普通产妇，并且产程能缩短一半左右。所以游泳对孕妇好处颇多。