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备孕爸爸注意事项和成功经验 中国好老公的备孕计划
代孕是夫妻双方的事,因此备孕也是夫妻都需要做好十足的准备才能成功受孕。那么备孕爸爸注意事项和成功经验有哪些呢?
首先我们必须科学正确的备孕,最重要的就是加强锻炼,只有好的身体才能创造出优质的精子。因此建议各位准爸爸要合理的运动。
比如可以一个星期去两至三次健身房运动,或者去游泳馆游半小时泳,如果没有时间去这些地方,那么可以每天快走半小时,或者不行、行自行车上下班。
天气好的时候可以和妻子一块去爬山,不仅锻炼的身体,还开阔了心境,并且增进了夫妻感情。