三伏是宫寒的福音！每天用它泡水喝，暖宫排毒

　　子宫是女性独有的器官，在很多方面起着不可替代的作用，但子宫也很脆弱，它也怕“冷”，稍不注意就会“着凉”，也就是宫寒。宫寒的女性，如不及时调理，容易引发各种妇科炎症、痛经，甚至不孕不育，严重者还会致癌，对女性健康威胁极大。三伏天是人体阳气旺盛的时节，也是暖宫驱寒、排出子宫毒素的好时节，这时候女人多加调理，对身体是相当有好处的。

　　1、红糖姜茶

　　生姜性辛，作为日常生活中的调味品，能够起到驱寒的作用。但是味道有可能会让一部分人不能够接受。红糖，也有驱寒的作用。生姜和红糖搭配起来食用，大大增强了驱寒的效果，每天多喝一点红糖姜茶，让子宫更健康。

　　2、桂花茶

　　桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、养生润肺等功效，可以改善畏寒肢冷，小腹冷痛等症状，很适合宫寒的女性饮用，加入玫瑰花后调经功能更好。

　　3、枸杞

　　枸杞中含有丰富的铁、维生素等物质，对改善女性朋友宫寒有很好的效果。平常，我们可以用枸杞泡水喝，或者直接生吃也可以。

　　4、益母草

　　益母草被称为妇女之友，在子宫和月经调理等方面效果显著，对化解子宫淤血，驱赶宫寒方面特别有作用。所以，女人有宫寒可以经常饮用益母草水。

　　5、黑糖

　　黑糖含有大量的营养物质，是补血的佳品，它可以活血暖宫、驱寒散瘀，特别适合女性月经期间喝，而且还能帮助调节内分泌，对保养卵巢和改善妇科炎症有良好的效果。

　　6、藏红花

　　藏红花性温，味辛，有活血通经、散瘀止痛的功效，能养血活血。有宫寒的女性平时可以用藏红花泡水喝，能在一定程度上改善宫寒的症状。

　　7、花椒

　　花椒有一股刺鼻的气味，具有滋阴壮阳，暖宫驱寒等功效。对于长期痛经的女人，适当吃一些花椒，能够缓解痛经，祛除宫寒，促进卵巢的新陈代谢，宫寒的女人不妨经常喝点花椒水，不仅暖宫驱寒，还能排出子宫毒素，美容养颜！