代孕后为了保证小孩的身体健康,妈妈总是想着办法的来补充一些营养来供给小孩,尤其是小孩的大脑发育尤为的重要,在整个孕期孕妇都在补充着帮助强健大脑的食物,那么孕妇吃什么对小孩大脑发育好?坚果类的食物都对小孩的大脑发育好,比如核桃,核桃是众所周知的补脑佳品,可以做为零时来吃,也可以用盐水煮着吃或是加入到粥里面掺和着吃。
花生也是可以强健宝宝的大脑的,营养可以和鸡蛋,肉类相比不相上下,而且容易被消化和吸收,生吃还可以起到养胃的作用。
瓜子仁,不管是西瓜籽,南瓜籽,合适葵花籽都是一样的作用,可以炒熟后直接食用。