宝宝排便费劲3个方法让宝妈不再焦虑！_今年代妈

　　既然便秘让孩子如此痛苦，那么宝妈们该怎么做，才能让他们排便更顺畅呢？妈咪们不妨试试以下这3个方法吧！

　　第一个方法：更换适应宝宝肠胃的小分子羊奶粉

　　宝宝便秘是一个比较常见的症状，特别是对那些体质敏感的宝贝来说。很多宝宝更换了牛奶粉导致肠胃吸收不了奶粉中一些大分子蛋白，从而就引起消化不良，便秘等症状。因此让妈咪们焦虑不已，这可怎么办啊？

　　宝妈们不妨给孩子换一款更适合他们肠胃吸收的小分子羊奶粉！因为羊奶粉中的羊奶脂肪球颗粒直径比牛奶脂肪球颗粒直径小三分之一，更利于宝宝肠胃吸收，能有效改善孩子便秘的情况，减少妈妈的焦虑感！

　　佳贝艾特羊奶粉3段

　　券20元券后价￥46

　　我家宝宝断奶后，就一直在喝佳贝艾特悦白3段羊奶粉，它口感清淡且不易上火，几乎没有出现过便秘的情况。羊奶脂肪球颗粒直径本身比牛奶小三分之一，更利于宝宝肠道吸收消化，而这款羊奶粉中还添加了丰富的珍稀结构脂OPO，动物双歧杆菌Bb-12以及膳食纤维FOS，GOS黄金组合，贴心呵护宝宝肠道健康。现在宝宝两岁了，每天都还要喝两次，身体棒棒哒！宝妈们，如果你家孩子有便秘情况，不妨也试试这款羊奶粉！

　　佳贝艾特羊奶粉

　　券20元券后价￥308

　　佳贝艾特这款悠装羊奶粉也很受宝妈们欢迎，身边不少妈妈选择了这款。它同样来自荷兰原装进口，奶源纯净，让宝宝喝的每一口奶都是健康奶。同时这款羊奶粉口感温和，不易上火，利于宝宝肠道吸收，如果宝宝有轻微便秘，妈妈们也可以试试这款哦。而且这款奶粉还含有多种丰富的维生素，矿物质及DHA和ARA，多位营养支持全面促进孩子身体、记忆力与视力发育，让宝宝身身体健康，聪明伶俐!

　　第二个方法：平时让宝宝多喝点水

　　如果宝宝身体内缺乏水分，也很可能导致其排便费劲的情况出现。那么宝妈们想要解决宝宝便秘最简单的方法，就是让孩子多喝一些温开水，为其身体补充充足的水分，促进肠胃蠕动，也能有助于排便顺畅哦！

　　努比宝宝吸管水杯

　　￥79

　　这款儿童防呛吸管水杯为了让宝宝安全的喝水，水杯采用吸管设计，能有效避免宝宝喝水被呛到。并且它还有重力球设计，可随孩子的姿势自动转变，让吸管与液体的方向始终一致，无论水位高低，宝宝都能轻松吸上水！

　　第三个方法：多进行户外多动，促进宝宝肠胃蠕动

　　若宝妈们想要减少孩子便秘的焦虑感，还可以每天带宝宝到户外进行一些运动。比如跑，跳，爬等运动，不仅能有效增强孩子的腹肌力量，促进其消化及肠胃蠕动，而且还能解决孩子排便困难的问题哦！

　　温馨提示:家长们带孩子外出活动的时候，建议给他们穿上舒适透气的运动鞋，能让宝贝们运动更加灵活自如哦 ！

　　好孩子男童鞋子

　　券40元券后价￥89

　　好孩子这款防撞包头学步鞋采用了5mm厚头盔式防护鞋头，加上大面积包裹设计，能让宝贝脚趾活动空间充足，同时还能保护他们的双脚不易受伤！此外，它的鞋底新颖柔韧，仿生底纹抓地力强，耐磨耐穿，还可随脚掌灵活曲折，宝宝跑多远都不累脚！

　　此外，父母还可以在孩子临睡前，以肚脐为中心轻轻按摩腹部，也能有效促进其肠胃蠕动，利于排便哦！