下奶食物单一又油腻，没关系，酿米酒可以成为

　　?我们都知道这个产妇生完孩子的时候，家里人都会优先给产妇准备好下奶的食物，让产妇吃完，坐月子对身体好，还能让宝宝吃饱，什么猪蹄汤，鲫鱼汤还有各种下奶的食物，但其实有些产妇没生孩子之前也不怎么爱吃这些东西就，就更不用提生完孩子了，并且有些产妇也不喜欢吃太多肉，油腻的食物，所以面对婆婆的好意，真是不知道该怎么拒绝。

　　其实现在下奶的食物并不是只有猪蹄，鲫鱼这些食物，米酒也是可以作为产妇下奶的首选，但是有的妈妈说了，这米酒进过发酵，并且含有酒精，这对产妇哪里好了？不是说哺乳的妈妈不能喝酒的嘛？怎么又让产妇开始喝米酒了。

　　为了这个引起争议的话题，我们专门找了金牌月嫂来给大家解答，产妇生完孩子到底适不适合喝米酒呢？我们今天就来给大家讲一讲。

　　其实糯米酒就是用市场上随处可见的糯米，浸泡加酒曲之后发酵而来的，也不是直接就到了多少斤白酒进去，这个酒曲和糯米发酵之后，酒精的含量本身就非常低，口感上多发酵几天还特别甜，而且发酵好的糯米已经变得软烂，不管是有没有代怀孕的女性，每天常喝这个都是有活血进补的作用。

　　而且如果是代孕妇喝的话，这个米酒也是纯天然发酵而来的，糯米和酒曲市场上超市就能买到，并且做好的糯米酒里面还有很多的维生素，葡萄糖，氨基酸，这些都特别适合生产完身体虚弱需要进补的产妇。

　　同时产妇多喝米酒还有活血除恶露，帮助子宫收缩的作用，等到妈妈们开始哺乳，还能分泌乳汁，让妈妈不用担心孩子吃不够的问题。有的妈妈说了，我都开始哺乳了，这些酒精含量不就随着我的血液进入宝宝的身体了么？

　　其实在哺乳期是可以喝的，但不要多喝，浓度也不要太大，在煮米酒的时候可以加鸡蛋补充妈妈的体力，也可以放牛奶，葡萄干或者是直接加红糖排恶露，给妈妈好气色，并且这些发酵的酒精随着加水煮开早已经不存在了，所以妈妈们不用太担心。不过如果有的妈妈是剖宫产，那最好还是等一周之后再开始喝这个，毕竟有伤口的的时候，恢复正常饮食还需要点时间。

　　看完这个妈妈们是不是可以放心了，如果产妇妈妈们不想喝千篇一律的鲫鱼汤，猪蹄汤，或者是其他催乳还是油腻腻的汤汤水水，学会这个酿米酒也是多一个选择，并且这个米酒味道甜甜的，也不用担心油腻，没胃口喝的问题。