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专家说:希望孩子有个好的睡眠习惯,那么就必须从出生开始就培养,?????????????很多孩子长大后的那些不良的睡眠习惯其实都是父母一手造成的,比如在孩子还小的时候,总担心他们晚上一直睡觉会饿,因此常常在孩子睡得香的时候弄醒喝奶,睡觉前总是一边抱一边摇,或者是晚上只要孩子一哭,就立刻抱起来摇、哄,这些都是会让孩子养成不好的睡眠习惯。
婴儿在夜里确实比较容易惊醒,一般不超过六次就不用担心,而且平时应该让孩子醒后自己入睡,如果孩子哭闹,那么晚5分钟再去抱孩子。