宫寒，疾病生。千万别错过养生之道！！！

　　宫寒，疾病生。”宫寒在女性中十分常见，如果不能及时调理，那么则会严重危害女性健康。所以，让“宫寒回暖”成为女性保养的关键部分。

　　下面为女性朋友介绍几种调理宫寒的方法！

　　一，用中医的现代方法，全身通经络排湿寒。

　　二，外敷中药，透皮给药直接排湿寒。

　　三，食疗去除湿寒

　　1.益母草煮鸡蛋

　　对于经常痛经的女性来说，益母草相信大家都不会觉得陌生，因为益母草对痛经的治疗功效是很显著的。不过，如果用益母草煮鸡蛋的话，效果将会更好。所以说时常痛经的女性可以在月经快来之前就开始吃些益母草煮的鸡蛋，不仅营养还可以调经。

　　所需食材：益母草、鸡蛋

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　　制作方法：

　　首先要将益母草清洗干净，然后切开把水沥干静。然后将洗干净的益母草加入适量的清水放入锅中，再将鸡蛋洗干净放入锅中，大概煮上20分钟左右之后，将鸡蛋捞出来，去掉外壳。然后将去掉外壳之后的鸡蛋重新放入锅中，再继续煮20分钟就可以出锅食用。

　　注：接下来每日一个暖宫汤，5个总会有个您能喜欢吧 。<代孕妈妈/p>

　　女性宫寒不仅仅会引起痛经闭经等症状，还会引发一系列的妇科疾病。所以说，在日常的生活和饮食中，一定要学会综合调养，预防大于治疗。

　　为您祈福

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